«
«

Insalata cotta e cruda con ceci alla paprika, salsa yogurt e carne in scatola

Ingredienti

180g Carne in gelatina Montana (2 scatolette da 90g)

200g di Ceci

1 kg di Verdure di stagione

250g yogurt bianco

1 Limone

5 foglie di menta

10 g di Paprika

Olio evo q.b.

Sale e Pepe q.b.

olio e sale q.b.

Preparazione

1. Affettare zucchine, peperoni e melanzane.

 

2. Grigliare su una padella calda con un filo d’olio d’oliva fino a dorato e tenero.

 

3. Lasciare raffreddare leggermente. In una padella antiaderente fate saltare i ceci con olio d’oliva e paprika fino a renderla leggermente croccante.

 

4. Nel frattempo mescolate lo yogurt con succo di limone, olio d’oliva, sale, e pepare fino a formare una crema liscia.

 

5. Sminuzzare la carne del Montana con una forchetta. Lavare e asciugare il verdure a foglia verde.

 

6.Disporre le verdure grigliate accanto al mix di insalata cruda sul piatto. Aggiungere i ceci alla paprika e guarnire con carne Montana sfilacciata. Completare con cucchiaiate di salsa allo yogurt e un filo di olio d’oliva. Servire caldo o a temperatura ambiente.

Icona difficoltà ricetta

DIFFICOLTA‘
facile

Icona tempo preparazione ricetta

PREPARAZIONE
30 minuti

Icona porzioni ricetta

PORZIONI
4